Esqueça dietas mirabolantes e remédios ineficazes. Aqui você vai emagrecer comendo comida de verdade.
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Flávia Bênia, nutricionista formada pela PUC RS em 2007 e Pós-graduada em Nutrição Clínica com ênfase em Obesidade.
Nesses anos de formanda fiz diversas especializações em comportamento humano com foco em perda de peso.
Sou mãe dos gêmeos Francisco e Vicente, esposa do Douglas e apaixonada pela vida e pelo viver. Também sou apaixonada pelo poder que a nutrição tem em transformar vidas, em dar novos começos e reacender o autocuidado nas mulheres.
Após ajudar milhares de mulheres a combater a obesidade, percebi que o meu propósito de vida vai além de passar uma alimentação balanceada. Meu propósito é te ajudar a se transformar em sua versão dos sonhos.
O autocuidado é muitas vezes esquecido, deixado de lado. A nossa vida nos força a aguentar as responsabilidades e nos sacrificar em prol de nossa família, para cuidar de quem tanto amamos.
Mas eu que te pergunto:
Não cuidar de você mesma é esquecer que existe alguém que depende da sua saúde, é esquecer que você é importante…
Porque ajudar mulheres a emagrecer?
Quando eu era mais nova perdi uma pessoa muito querida e que tinha uma presença importante em minha vida: minha mãe. Ela acabou falecendo por conta de um câncer em 2007.
Desta dor, nasceu minha motivação para cuidar da saúde das mulheres. Quero que a saúde seja prioridade e quero que outras mulheres possam ter a oportunidade de se prevenir, de tomar controle da situação.
Aqui, meu objetivo é claro, você não pode adoecer pelas próprias escolhas. Isso não é justo e eu quero te colocar no caminho certo para que isso não aconteça pois, sejamos sinceras, as redes sociais nos passam padrões de vidas inalcançáveis e que nos fazem sentir culpadas. Eu quero que você esqueça tudo e abrace a mudança que eu preparei pra você.
A nutrição, para mim, é o poder de prevenir e mudar a sua vida para um caminho melhor. Olhar para você com 5kg a menos em 15 dias, é olhar para meu propósito de vida e lembrar que estou cuidando do amor de alguém.
Não se esqueça, você é importante e tem total capacidade de mudar sua situação.
Meu convite é simples: Quero que você possa emagrecer e desinflamar 5kg de uma forma completamente acessível e comendo comida de verdade.
O que o desafio desinFLAme NÃO É:
O que o desafio desinFLAme É:
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Se você percebeu que as dietas restritivas não funcionam, eu entendo sua dor e quero te ajudar.
AGORA É SUA HORA DE DAR O PASSO MAIS IMPORTANTE EM DIREÇÃO AO EMAGRECIMENTO!
Plano alimentar:
Você receberá um plano alimentar exclusivo com opções variadas de comidas que você pode e deve ingerir durante o período. Nada secreto, comida mesmo e comida gostosa, tudo pra você desinflamar e emagrecer sem sofrimento.
Conteúdo motivacional e comportamental:
Eu não quero que isto seja apenas uma lista de alimentos e “tchau”. Se o desafio é para ser cumprido, eu estarei com você durante a jornada. Tenha ciência de que eu vou oferecer vídeos, áudios e outros conteúdos durante os 15 dias que farão toda a diferença.
Suporte da nutri para tirar dúvidas
Você está com dificuldades em partes específicas da dieta? Tem algum ponto que dificulta a evolução? Então pode ficar tranquila pois eu vou tirar suas dúvidas e dar alternativas para cada caso. Estarei sempre monitorando os grupos para te dar o melhor auxílio possível!
Recompensa e desafio
Eu já fiz este desafio outras vezes e sei que você é capaz!! Agora é hora de mostrar o seu empenho:
Você receberá um prêmio se for a mulher com mais quilos perdidos durante os 15 dias.
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Tenho ciência de que o certo era cobrar mil reais por um método único e eficaz de emagrecimento mas…
Eu não quero!
Eu sei que você está cansada de tentar emagrecer sem sucesso, eu sei que você está infeliz com seu corpo. Ainda por cima, eu sei que você esqueceu do autocuidado há algum tempo e acha certo isso. Além disso tudo eu sei que você se compara e se culpa por não conseguir se sentir amada.
ISSO É INJUSTO!
Eu estou aqui para ajudar mulheres a chegar onde merecem e onde querem estar. Se a minha competição é um pedido de lanche no delivery, tudo bem eu aceito o desafio, agora meu conteúdo tem um preço de lanche do delivery.
Tudo isso para que você MUDE AGORA!
Amanhã? Não!
Amanhã pode ser tarde demais, como já foi com alguém que eu amava.
Lembre-se que a notícia ruim não avisa quando vai aparecer. Se cuidar é sempre a melhor opção!
Veja o que outras clientes já falaram sobre o desafio:
F.A.Q.
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Flávia Bênia – Nutricionista